サービスメニュー

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• １on１ライフセッションコース（6ヶ月～）
• 自分の力を100％引き出すメールレター（無料）

私が行っているライフセッションはコーチとクライアント1対1で行うものです。

ライフセッションを受けようとご検討されている方は必ず、下記のページも御覧ください。

１on１ライフセッションコースのご案内

ライフセッションは、ライフコーチングを主軸にしたあなたの人生を真剣に考えていくためのセッションです。

私はライフコーチとして、会話を通して、あなたの本来の姿を写す鏡となり、
ご自身を見つめていくお手伝いをします。

「自分で主体的に決めていく」という自分軸を大切にしていただけるプログラムとなっております。

また、必要に応じて、私が持っている知識に関するシェアもしていきます。

こんな経験、ありませんか？

• 周りの人が気になって自分を発揮できない。
• 自分がどうしたらいいのかわからず、周りの意見に流されてしまう。
• 感情ではなく、情報だけで良し悪しを決めている
• いろんな決断が自分で出来ない。
• やりたいことはあるけれど何から始めたら良いか分からない。

そんな悩みをコーチング×ティーチング×コンサルティングの３つのサポートで解消し、自分のありたいスタンス＝「自分哲学」をみつけて、セッションが終わったあとも自分の力で成長できるよう、サポートいたします。

もっと抽象的でも、具体的なものでもOKです。あらゆるテーマを深めることで、自分の気になるテーマに行き着くこともありますので、​まずはお気軽にご相談ください。

会社員時代の私は、日々仕事に追われていました。
周りに気遣うことばかりを常に意識していたところ、自分自身に目を向けていなかったことで、気づいたら体調を崩していました。

・自分自身は今、本当はどうしたい？
・どんな自分でいたい？
・時間があったら、どんなことをしたい？

そんな問いに答えられない状況でした。
そもそも自分ではなく、周りがこんな環境だからいけないのだとも思っていました。

そうしたところから、やっぱり自分の想いで生きていきたいと思った私はライフコーチングを受け、学んでいくことを決めました。

そこから、少しずつ自分のことに目を向けて自分の想いを大事にするようにしてきて、今に至ります。
周りの人だけでなく、自分がまず納得する生き方を選択していくことが大切だと今では思っています。

対象としている方

• これからは自分軸で生きていこうと思っている方
• 人生を変えていく決意のある方
• 自分の人生を自分で良くしていきたいと思っている方
• 自分の思いを知りたい、そのために行動したい方
• あらゆることを学びにしようと思っている方

期間

6ヶ月～

セッションの性質上、緩やかにご自身の変化が見えてきます。
効果を最大限に感じていただくため、期間を長く取らせていただいております。

個人差はありますが、最低でも6ヶ月程度継続されることで投資対効果が高まります。

カリキュラム

基本的には初回～第3回まではビジョン設定、自分を知るためのワークを実施しています。
第4回以降は通常のセッションとなります。

モデルスケジュール（9ヶ月12回コースの場合）

ライフセッションのコースでは、契約期間と、セッション回数が決まっております。
それ以外の制約はありませんので、ご自身が決めていただいたタイミングで受けていただくことが可能です。
（初めてセッションを受ける方のペースの目安は大体月に2回程度です）
ライフセッションはセッションを行う時間だけでなく、それ以外の時間も含めてライフセッションと認識しています。

モデルケース1

月に２回のペースで受けると６ヶ月間でちょうど終了します。メールサポートは９ヶ月間利用可能です。

モデルケース2

４ヶ月目まで月に２回のペースで受けて、その後、月１回のペースでセッションすることもできます。
転職や引っ越しなど、環境の変化に合わせて利用される方はメンテナンスに１セッションだけ９ヶ月目に残しておくこともできます。

料金について

月々約４万円～6万円程度（プランによって異なります）

価格によりサポート内容も異なります。詳しくは体験セッションの中でご確認ください。

この金額は、自分の思いを聞き、自分のために行動することに覚悟を持っていただく、ということと、コーチである私自身が、サポートする環境を万全に整えて臨むという意味を含めた価格です。

また、自分で決めることを大事にしていただきたいという思いから、
表記の価格以上であれば事前のアンケートにて、ご希望の金額をお伝えいただくことも可能です。
ご予算に応じて最適なプランを提案いたします。

特典

1. 期間中のメール、チャットコーチング無制限
2. 自分を知るワーク専用ワークシートプレゼント
3. 延長保証あり

＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
＊基本的にはzoomのビデオ通話で行います。対面をご希望の場合は、神奈川県、または東京都内であれば可能です。その際には、交通費のご負担をお願いいたします。
＊対面ご希望の方は、17時スタートが最終となります。
＊個人での契約の場合、「請求書」「領収書」はお出ししておりません。銀行の振込履歴をお支払いの証明としてご利用ください。

まずは体験セッションをお申し込みください

体験セッションは、これからライフセッションを受けたい方のためのセッションです。

あなたのご希望をお伺いし、簡単なフォローアップをさせていただきます。
必要に応じてあなたに合ったプランをご案内いたします。

クライアント様とコーチの時間（＝命）を使って行うセッションです。
真剣にライフセッションを受けようと考えている方のみお申し込みください。

料金：5,500円（税込、ご契約いただいた方は無料とさせていただきます）

体験セッションお申し込み～セッション開始までの流れ