- お茶から始める自己実現講座
- ショートライフセッション（3回パック）
- １on１ライフセッションコース（6ヶ月～）
私が行っているライフセッションはコーチとクライアント1対1で行います。
コーチである為近奈央とのマッチングを大切にされる方とご一緒したいと思っています。noteやtwitterなどで日々考えなどを発信をしているので事前にご覧になっていただき参考にしていただければ幸いです。
お茶から始める自己実現講座
私自身がお茶に出会ったことをきっかけに感覚を開き、生き方に向き合えたことから、「お茶を淹れる所作」を通して、ご自身の感性を磨いていく、オンライン配信型のワークショップです。感性を磨くことで本当の自分の想いに気づきやすくなり、生き方やあり方が整っていきます。
ワークショップを購入後、ご希望がありましたら下記のショートライフセッション、継続セッションと組み合わせてのフォローアップが可能です。
感性を磨きながらセッションを受けていただくことで、一層ご自身の考えや違和感に気づきやすくなる状態で自己対話に入るため、相乗効果が高いです。
ショートライフセッション（3回パック）
ライフセッションを3回受けられるパックです。
3回という回数を重ねることで、自己理解を深め、コーチの視点を借りて視野を広げることでご自身の可能性を広げていきます。また、３回のセッションを受講後はご希望により、プランの延長なども承ります。
お申し込み方法：お問い合わせまたは公式ライン宛に体験セッションを受けたい旨をお知らせください。
１on１ライフセッションコースのご案内
ライフセッションは、自分自身の生き方や考え方を一緒に考えていくための対話です。コーチングやカウンセリングといった枠組みにとらわれず、クライアントであるあなた自身と私が織りなしていくセッションです。
長期でサポートすることで、コーチという相談役がいるという安心感を持ちながら、自分の物事にコミットしていくことができます。
「自分で主体的に決めていく」という自分軸を大切にアシストしながら、その考え方の枠組を広げていくことを大事にします。考えの枠組みを広げることで、自分自身の想いをより柔軟かつ豊かにし、本来向かいたい想いに根底から近づくことができます。
対話の中では、私の経験をベースにしたシェアや必要に応じてですが、ノウハウなどの提供も出来ます。既に色々と自分の中で考え抜いているとき、自分以外の人のシェアがぐっと視野を広げる可能性があるためです。それぞれの方に合わせて私ができる最大限のコミットをします。
事前にセッションのスタイルを感じてみたい方はこのページの下にあります、「体験セッション」をご検討ください。
基本の６か月コースでは、セッションを月に１～２回行います。（お話ししながら、月に１回のロングセッションか月２回のショートセッションにするかを選んでいきます。）
セッションの大まかな流れ（サンプル）
- 初期：対話しながら自分自身の価値観に気づいていく。
- 中期：価値観や想いからアクションにつなげる
- 後期：自分が大事にしていること、これからも大事にしていきたいことを見つめる
テーマは何でもOKです。受ける時々によって考えていること、気になっていることは変わってくると思うので、そうしたことを共有しながら対話を進めていきます。
ある程度受ける気持ちは固まっているけれど、事前に聞きたいことや確認したいことがある方は個別相談（無料）をLINEで受け付けておりますので、登録後、「個別相談を受けたい」旨をお伝えください。
期間・内容
6ヶ月～
１度のセッションでも効果は感じられますが、繰り返しセッションを行って更新していくことでより定着します。そのため、６か月以上の継続をお勧めしています。
特典
期間中のメール、チャットコーチング無制限
＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
＊基本的にはオンラインのビデオ通話で行います。対面をご希望の場合は、神奈川県、または東京都内であれば可能です。その際には、交通費のご負担をお願いいたします。
＊対面ご希望の方は、17時スタートが最終となります。
＊個人での契約の場合、「請求書」「領収書」はお出ししておりません。銀行の振込履歴をお支払いの証明としてご利用ください。
体験セッションにつきまして
体験セッションは、これからライフセッションを受けたい方のためのセッションです。
クライアント様とコーチの時間を使って行うセッションです。
真剣にライフセッションを受けようと考えている方のみお申し込みください。
料金：5,500円（税込、継続コースをご契約いただいた方は無料とさせていただきます）
時間：2時間程度
お申し込み方法：お問い合わせまたは公式ライン宛に体験セッションを受けたい旨をお知らせください。私の体験セッションを受けるに至った経緯なども具体的にお伝えいただけますとスムーズにご案内ができます。
体験セッションお申し込み～セッション開始までの流れ
ホームページの「お問い合わせ」、公式ラインでのやり取り、メールレターなどからセッションを受けたい旨をお伝え下さい。
メールを頂いた後、3日以内に体験セッションの日程調整をやり取りさせていただきます。
万が一4日以上経っても連絡がない場合、見落としている可能性があります。大変お手数ですが今一度ご連絡いただけますと幸いです。
日程調整終了後、アンケートをお送りさせていただきます。現状のご自身を知っていただくため、また、体験セッションを円滑にすすめるために大切な資料となりますので、ご協力をお願いいたします。
アンケートにご回答後に振込先が表示されるので、そちらまでお振込みをお願いいたします。
お振込みの確認をもちまして体験セッションのお申込みが完了します。
セッション当日までにgoogle meetのリンクが送られます。google meetの利用方法を事前にご確認ください。
お時間になりましたら、google meetのリンクにアクセスいただき、体験セッションスタートです！
全体で1時間半～2時間程度を予定しております。
受けたいプランが決まりましたら、ご契約となります。お支払いは一括または月ごとの分割払いが可能です。
ご契約書やワークシートなどのスターターキットをお送りさせていただきます。