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クライアントの声
「自分を責めてしまって苦しい！」そんな時、原因を探す前にやってほしいこと
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「好きなこと」がみつけられない3つの理由
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。「好きなことを見つけましょう！」続きをみる
「昔みたいに頑張れない…」という思い込みを手放して、軽やかに進む方法
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「とりあえず行動！」に感じる抵抗と、幸せな行動の始め方
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。先日こんなつぶやきをしました。続きをみる
思考優位になった時、自分の感覚に戻るためのおすすめワーク２選
こんにちは、ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
自分と周りの人が幸せになる２種類の方程式
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。「周りの人を幸せにしたいなら自分がまず幸せになる」続きをみる
自分を過小評価していませんか？謙遜の罠から抜け出す方法
ある日のピラティスのクラスを受けに行った時のこと。ピラティスって動きは滑らかだけど、案外色んな筋肉を使う運動で、軽いものからそこそこハードなものまであります。その日はいつもより強度を感じられるクラスに行きました。続きをみる
完璧じゃなくても充実した日常を送るために【『練習モード』のすすめ】
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です！「せっかくやるならいい結果を出さなくちゃ」新しいことにチャレンジする時、最初からうまくいくようにと自分にプレッシャーをかけてしまうことってありませんか。一度きりの選択だから、いい選択をしようと、必死にもがいていることが私にはよくありました。続きをみる
人生は楽しむためにある
「あなたはこの人生を楽しむために生まれてきたんですよ」数年前、私のことを見てくれた占い師さんにこういわれたことがあります。占い師さんと言っても、私が直接受けたのではなく、家族が受けた時にこんな風に言われたのだとか。続きをみる
モヤモヤするのはチャンス？自分の想いを見つける方法
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「普通はこうすべき」から「私はこうしたい！」に変わるための秘訣
こんにちは！ライフコーチの為近奈央です。最近、noteを始めたばかりの頃に書いた記事がたくさん読まれています。続きをみる
「今しか感じられないこと」に意味がある
今日、私はある一つの言葉に、とっても救われました。どんなことも今しか感じられず、今しか書けないことです。 続きをみる
「自分には何もない」と感じた時に思い出してほしいこと
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です！続きをみる
「やりたい」に理由なんていらない
「なんでやりたいの？」新しくやってみたいことに出会ったとき、誰しも一度は、こう聞かれたことがあるのではないでしょうか。夢や目標を語るとき、当たり前のように「どうして？」と聞かれる。続きをみる
やりたいこと探しがいつになっても終わらない本当の理由。
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「自分に合った働き方」を見つけたいあなたへ
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
無理やりポジティブをやめたら、人生が変わった！
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフコーチとして「動機が『普通は』から『私は』に変わるコーチング」ライフセッションを提供しています。続きをみる
「今日の自分にマル」できていますか？
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
実は簡単！自分らしく生きるための「小さなアクション」3選
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
自分に自信がなかった私が、自分の魅力に気づくためにやったこと
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
自己啓発書を100冊以上読み漁った過去の私に伝えたい、「自分に合った方法」の見つけ方
こんにちは！ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
考えすぎて動けない人がサクッと動くための秘訣
こんにちは！ライフコーチの為近奈央です。やろうと思ったことをなかなか行動に移せません。どうしたらいいですか？ 続きをみる
失敗に学べ！プロに頼んで生まれ変わったホームページの裏話
こんにちは！ライフコーチの為近奈央です！続きをみる
ピラティスとお茶屋さんで学んだ、他人と比べないためのポイント３つ
2025年に入って早くも半月が経とうとしていますね。続きをみる
「一杯3000円のラーメン」を食べて気づいたお金の価値観
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフセッションという、自分の想いを大事にする生き方を選びたい人に向けたコーチングセッションをしています。続きをみる
