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「今日の自分にマル」できていますか?
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
実は簡単!自分らしく生きるための「小さなアクション」3選
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
自分に自信がなかった私が、自分の魅力に気づくためにやったこと
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
自己啓発書を100冊以上読み漁った過去の私に伝えたい、「自分に合った方法」の見つけ方
こんにちは!ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
考えすぎて動けない人がサクッと動くための秘訣
こんにちは!ライフコーチの為近奈央です。やろうと思ったことをなかなか行動に移せません。どうしたらいいですか? 続きをみる
失敗に学べ!プロに頼んで生まれ変わったホームページの裏話
こんにちは!ライフコーチの為近奈央です!続きをみる
ピラティスとお茶屋さんで学んだ、他人と比べないためのポイント3つ
2025年に入って早くも半月が経とうとしていますね。続きをみる
「一杯3000円のラーメン」を食べて気づいたお金の価値観
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフセッションという、自分の想いを大事にする生き方を選びたい人に向けたコーチングセッションをしています。続きをみる
思うようにいかない一日も「今ここ」でリセットできる
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。「今日は全然なにも進まなかったなぁ。」1日を振り返って、こう思うことはありませんか?続きをみる
休み方が分からない人必見!アメリカ人に学ぶ、休みの日の過ごし方
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフセッションという、自分の想いを大事にする生き方を選びたい人に向けたコーチングセッションをしています。続きをみる
自分の本当の想いに気づく、たったひとつの習慣
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。2025年、始まりましたね。今年一本目は「新年の抱負」ではなく、早速核心につっこむような内容です。続きをみる
行動で広がる世界、自分で作る自由
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。2024年も残りわずか。続きをみる
【考えても、動く】思考で動けなかった私に起きた変化
ついに3か月の滞在を終え、日本に帰ってきました!行く前は長いと思っていたけれど、早かったー。特に帰国まで一か月を切ってからがあっという間に流れて。続きをみる
リストを書くと叶う理由をアメリカ人から学んだ話
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。気づいたら2024年もあと10日。アメリカに滞在も残りわずかですが、全然年の瀬感もなく、帰国したらあっという間に年を越しそうな予感。続きをみる
「すぐ飽きる」を克服する3つの工夫
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。突然ですが、私の苦手なことがあります。続きをみる
アメリカ・ワシントンDC滞在記②スポーツ観戦編
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフコーチとして自分の想いを大切にして生きたい人をサポートしています。続きをみる
夫のアメリカ駐在に帯同して感じたこと【どこにいても自分次第!】
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「できる」の基準に苦しんだ私が、自分のものさしを見つけた話
「英語が喋れないけれど、アメリカに行ってちょっとでも喋れるようになったらいいな」私がアメリカに飛び立つ前に抱いていた喋りたいという想い。滞在前は多少は会話ができるけど、流暢でもないだからこそ、聞き取ってもらえなかったら、伝わらなかったらどうしようという不安が私の中にありました。続きをみる
この人に頼みたい!と思えるコーチを見つける方法
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。今回はライフコーチの選び方についてお伝えしたいと思います。続きをみる
「自分の力が足りない」と感じている人に、私が伝えたいこと
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
アメリカ・ワシントンDC滞在記①食事編
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。普段はライフコーチとして自分の想いを大切にして生きたい人をサポートしています。続きをみる
「やりたいことをやる」の本当の意味
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。Xの投稿でこんなことを書きました。続きをみる
もう何にも振り回されなくていい!ブレない自分を作るための秘訣
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。続きをみる
「良い環境のはずなのに、何だか苦しい」そう感じてしまう理由と対策3選
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。「やりたいことをやれるようになった」「キャリアチェンジしていい環境に身を置けた」続きをみる
「飽きっぽくて続かない」と感じても辞めなくていい理由
こんにちは。ライフコーチの為近奈央です。「自分は飽きっぽい」と感じたことはありますか?続きをみる